Главная › Стены › Очистка организма по. Чистка организма в домашних условиях - с чего начать и как проводить

Очистка организма по. Чистка организма в домашних условиях - с чего начать и как проводить

Методика Надежды Семеновой:
а) очистка кишечника клизмами;
б) Борьба с дисбактериозом;
в) очистка печени ;
г) очистка суставов ;
д) очистка почек ;
е) очистка лимфы ;
ж) очистка сосудов .

Надежда Алексеевна Семенова по профессии химик-пищевик. Настрадавшись от болезней, она в конце концов пришла к выводу, что укреплять здоровье надо своими силами и знаниями. Свой многолетний опыт она выстроила в определенную систему поэтапной очистки организма с включением раздельного питания .

Очистка кишечника клизмами. В два литра охлажденной кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока (или яблочного уксуса). Залить все это кружку Эсмарха. Конец трубки (без наконечника) окунуть в растительное масло.

Положение во время клизмы – на локтях и коленях. Вдыхать ртом. Живот расслаблен. Лучшее время для проведения процедуры - 5-7 часов утра после дефекации.

1-я неделя – ежедневно,
2-я неделя – через день,
3-я неделя – через два дня,
4-я неделя – через три дня,
5-я и всегда – один раз в неделю.

Вероятно, кто-то спросит, а не уничтожается ли при таком интенсивном промывании миклофлора кишечника?

Опыт показывает, что миклофлора, наоборот, восстанавливается, улучшается. Ведь в здоровой толстой кишке 240 видов микроорганизмов. Вода же при очистке кишечника омывает только нисходящую часть толстой кишки.

А вот принимаемые внутрь лекарства действительно убивают полезную миклофлору кишечника, населяют ее опасными формами, устойчивыми к лекарствам и особенно к антибиотикам.

Это уродует обмен веществ, вызывая дисбактериоз. Очень страдают от него дети. Причина – отлучение от матери при рождении, лишение ребенка материнского молозива, позднее кормление грудью. В этом одна из причин появления мастита у матерей. Дальнейшее вскармливание молочными смесями полностью нарушает обмен веществ, вызывая диатезы, аллергию и т.п.

Борьба с дисбактариозом. В течении недели-двух за час до завтрака съедайте (без ничего) зубчик чеснока и зубчик – вечером, через два часа после еды.

Признаком исцеления будет отсутствие вспучивания желудка после приема пищи. Процесс брожения в желудочно-кишечном тракте прекратиться.

Очистку кишечник, борьбу с дисбактериозом и раздельное питание надо начинать одновременно. Очищая кишечник, помните, что именно «свалка» в кишечнике приводит к атрофии кишечника и его вялости.

Для того, чтобы дефекация была естественной и регулярной, необходимо ввести в рацион каши, хлеб, другие зерновые. Они вернут вашим кишечным мышцам силу, а слизистой - ферментативно-всасывающую способность.

Никогда не прибегайте к слабительным. Это путь к иссушению слизистой кишки, к трещинам.

Очистка печени. Освободив кишечник от старых «залежей» и избавив кровь от кишечной интоксикации, можно приступить к наведению порядка в главной лаборатории крови – печени . Народная медицина предлагает проводить ее только только после того, как полностью очищен кишечник. В противном случае создается опасность повторной интоксикации крови за счет шлаков очищающейся печени.

Подготовка печени – вегетарианское питание в течение недели с регулярной очисткой кишечника. Через неделю:

1-й день . Сделать клизму утром натощак. Весь день питаться только яблочным соком до 19 часов (в это время, согласно суточному биоритму, печень расслабляется и способна, как подтверждает опыт, избавиться от камней).

Лечь в постель, положить грелку на область печени и через каждые 15 минут принимать по 3 ст.л. оливкового (или рафинированного растительного) масла и тут же 3 ст.л.сока лимона.

Лучше смешать в одном стакане все сразу. Всего на очистку затрачивается по 200 г. Масла и сока лимона.

Грелку можно подержать на правом подреберье 2-3 часа. А потом спокойно уснуть. Когда сработает кишечник, пойдут зеленые билирубиновые камни («трупы эритроцитов») – они имеют консистенцию глины или пластилина, холестериновые пробки, лохмотья омертвевшей слизистой и черная желчь. Всего бывает 3-4 выброса. После этого сделайте очистительную клизму и легко позавтракайте.

Очистку печени повторить через 2-3 недели. На третий раз камней может быть уже не быть. Иногда после первой очистки происходит неполный выход шлаков, и уже спустя несколько дней вы почувствуете тяжесть в печени.

Это сигнал к необходимой очистке. Дает знать о себе «стронувшая» с места грязь. В последующем регулярная очистка печени раз в год поддержит ее фильтрующую способность в оптимальном состоянии. Вы почувствуете бодрость, ясность мышления и особенно заметно – подвижность суставов.

После очистки печени можно приняться за суставы, избавиться от шлаков, вызывающих остеохондрозы, специфические и неспецефические полиартриты.

Очистка суставов. 5 г. лаврового листа опустить в 300 мл. воды и кипятить в течении 5 минут с последующим 3-4 -часовым настаиванием в термосе.

Раствор слить и пить его маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя, т.к. можно спровоцировать кровотечение). Делать так 3 дня подряд. Через неделю процедуру можно повторить. В дни лечения - питание вегетарианское.

Очистку суставов необходимо проводить в первый год раз в квартал, потом - реже - раз в год, но обязательно после очистки кишечника. В противном случае он может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа.

Очистка почек. Лучше проводить ее летом, когда есть арбузы. Для этого нужно запастить арбузами и черным хлебом. Это будет вашей пищей на неделю. Если в почках или мочевом пузыре камни, то наиболее подходящим временем для их выведения является период между двумя и тремя ночи. Садитесь в теплую ванну и ешьте арбуз. Вместе с мочой пойдут камни и песок

Второй способ очистки почек подходит любому времени года. Приготовьте 20-25 г. пихтового масла и сбор трав (по 50 г.): душица, шалфей, мелисса, спорыш, зверобой. Измельчите травы до размера чаинок. В течение недели питание - вегетарианское. Чай из сбора трав пейте с медом. А начиная с седьмого дня (каждый раз за 30 минут до еды), в 100 мл. того же настоя трав добавляйте по 5 капель пихтового масла.

Размешав, пейте через соломенку, чтобы прeдохранить зубы от разрушения. Этот настой - уже с пихтовым маслом - надо принимать перед едой три раза в день в течение 5 дней. Результаты очистки определяются по значительно помутневшей моче. Позже могут выйти камешки.

Можно хорошо чистить мочеполовую систему, завтракая вымоченным рисом . Если вы решили заняться этой очисткой, то рисовые завтраки необходимо принимать в течении двух месяцев.

Приготовьте пять поллитровых банок. В первую засыпьте2 ложки риса, залейте водой и поставьте на сутки. На следующий день промойте рис в этой банке, залейте свежей водой и поставьте вымачиваться дальше (пять суток).

Одновременно во вторую банку засыпьте новые 2 ложки риса, залейте водой на сутки. Через день промойте его и опять поставьте на пять суток. Таким образом, через пять дней у вас в работе будут все банки, и в первой рис уже "созревает".

Сварите и съешьте без соли и масла. После этого на четыре часа воздержитесь от пищи и питья. Это и будет ваш первый целебный завтрак. Следующий вы приготовите на следующее утро из второй банки и т.д.

Такой "круговорот" банок вам придется поддерживать месяца два-три. Только тогда вы почувствуете результаты лечения.

Не пугайтесь, если моча станет похожа на грязный кисель - это очищается мочеполовая система.

"Скрипящие" колени и локти станут бесшумными и эластичными.

Есть кто-то страдает миомой, аденомой, можно в дни очистки рисом пить чай с добавлением молотого имбиря (70-100 мг. на стакан чая). В случае мастопотии можно положить компресс из этого чая с имбирем на грудь.

Очистка лимфы. Для этого воспользуйтесь системой доктора Уокера. Составьте смесь (доза на один день): 900 г. сока грейпфрута, 900 г. сока апельсина, 200 г. сока лимона, 2 литра талой воды.

С утра необходимо сделать клизму и выпить глауберовой соли (1 ст.л. на 100 г. воды).

Хорошо после этого прогреться под душем или в бане. Начнется большая потеря влаги. Через каждые 30 минут выпивайте по 100 г. приготовленной смеси, пока не выпьете все 4 литра. Очистку лимфы проводите три дня подряд, ничего не употребляя в пищу, кроме соковой смеси и талой воды.

Очистка сосудов. Для этой цели надо приготовить смесь: 1 ст. укропного семени, 2 ст. л. молотого валерианового корня, 2 ст. натурального меда.

Засыпать эту смесь в термос и дополнить кипятком до 2 л., настраивать сутки, а затем принимать по одной столовой ложке за 30 минут до еды.

По указанным этапам очистки тела надо идти последовательно. Многие во всем, какая бы болячка ни случилась, уповают на русскую баню. Но и очистку в парной тоже следует начинать только после очистки кишечника. Ведь тепловой удар может стать причиной лавинообразного поступления шлаков в организм через кишечный барьер при нагреве тела.

Выполнив поэтапную очистку тела, смело беритесь за бег, закаливание, гимнастику. Больше бывайте под открытым небом и не бойтесь осложнений.
Верьте в прекрасную возможность возродить себя, занимайтесь своим телом и отбросьте ради всего разумного свою лень, варварские излишества в еде, унылые разговоры о болезнях. Включитесь в "сверхмарафон" к себе.

С читается, что современные люди приступают к поиску решения вопросов со здоровьем, однако мало интересуются профилактикой для исключения возможности проявления различных заболеваний.

Для более эффективного процесса оздоровления, мудрецами древности предлагается лечить болезни на 3х уровнях: физическом, энергетическом, духовном.

Физический уровень подразумевает полную очистку организма от шлаков.

Энергетический уровень - очищение или астрального или пранического тела, и восстановление нормальных токов энергии. Вследствие нарушения этого процесса и проявляются болезни на физическом уровне.

Духовный уровень лечения болезни предполагает глубокую проработку внутреннего мира человека и осознание тех ошибок, которые могли ввести тело в состояние болезни.

Изучая йогические писания, проверенные временем, мы тоже убедились в высокой эффективности данных методик: (очистительные техники), и тд., поэтому рекомендуем освоить их при помощи компетентных людей.

В этой статье представлена одна из современных методик очищения, известная под названием «Методика очищения по Оганян».

Для того чтобы вылечиться, любому больному нужно очистить внутренности от грязи, гноя, слизи, песка, камней, солей. Это процесс долгий – от полугода до 1 года, но в результате такого лечения больные выздоравливают всегда. Я советую вам и всем членам вашей семьи начать очищение организма и исцеление от хворей, мучающих вас, а если вы сейчас здоровы, очищайтесь и правильно питайтесь, чтобы не заболеть через пять или десять лет, потому что естественное лечение гарантирует человеку полное здоровье на всю жизнь.

Марва Оганян считает, что лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. В 7 часов вечера нужно выпить слабительное-солевое (если у вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита) – 50 г порошка сульфата магния (английская соль), растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. После этого сразу лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5 – 6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера.

Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2–3 литра теплой воды (37–38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (т.е. стать на пол, на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2–3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7–10 дней подряд.

Теперь – самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила – по сезону.

Отвар готовят так: берут мяту, душицу, мелиссу, подорожник, мать-и-мачеху, трехцветную фиалку, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ, по 1 столовой ложке каждой травы, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают тремя литрами кипятка, настаивают в течение 20 минут. Затем начинать пить, добавляя в каждый стакан 1–2 чайные ложки натурального меда и 2–3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10–12 стаканов.

Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Во время голодания на языке может образовываться беловатый налетом – его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3–4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.

После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить питье свежевыжатых соков – фруктовых и овощных.

Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла – красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец.

Если сможете приготовить 5–6 стаканов свежевыжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку), можно добавить к этому 4–5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое «голодание» можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом – все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. После голодания нужно начинать есть очень осторожно – первые четыре дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара, 2–3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать три раза в день: в 11, 15, 19 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны – еще 10 дней. Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло – через 20–30 дней от начала их употребления. Только через два месяца можно вводить в суточный рацион каши: гречневую, пшенную, овсяную, ячневую – варить их на воде, после готовности добавить растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом, так полезнее и вкуснее. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и после готовности (можно немного сметаны).

Через три месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала: голодание – 7–10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые три месяца, один или два года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.

Но всё же, дорогие друзья, хочется сделать акцент на том, что нынешняя жизнь у нас не первая и не последняя, в глобальном смысле. Тема очень важна для изучения. И для того, чтобы не приходилось очищаться в будущих жизнях нужно прикладывать усилия уже в этой жизни.

В этой связи, - уникальные места на планете, которые хранят в себе энергию мудрецов (практиков), одно только пребывание в подобном месте уже может исцелять, причём не на грубом - физическом уровне, а на тонком - энергетическом и духовном.

PS: Совсем необязательно быть буддистом, чтобы получать эффект от данного Места.
Присоединяйтесь, по возможности!

М.В. ОГАНЯН, В.С. ОГАНЯН

Наше тело постоянно посылает нам послания о состоянии своих органов и систем. Нужно вовремя к ним прислушиваться, принимать меры для предотвращения болезней, расстройств, всяческих проблем, которые могут возникнуть на фоне загрязнения организма. Надежда Семенова выделяет такие стадии зашлакованности:

1. Ощущение постойного утомления на фоне картины относительного физического здоровья. Из недомоганий для данного этапа характерны не слишком ярко выраженные явления шейного остеохандроза, чувство усталости в районе позвоночника, ощущение «упадка сил».

Можно порекомендовать всем, кто сталкивается с подобными проблемами, наряду с чисткой организма, о которой речь пойдет впереди, ежедневно проделывать следующие упражнения: возьмите достаточно широкую в диаметре пластиковую трубку, ложитесь на нее спиной и катайтесь по полу, чтобы по ней проходились все позвонки вашего позвоночника. Вы будете слышать при этом похрустывание – это значит, что позвонки встают на свое место. При остеохондрозе вам поможет и такое нехитрое упражнение: прикладываете руку к щеке и начинаете поворачивать голову, одновременно протеводействуя повороту рукой. Проделываете такие повороты в одну и другую сторону по несколько раз в день.

2. К ощущению усталости и разбитости добавляются периодические головные боли, ломота и судороги в конечностях, у женщин могут появляться выделения в виде белей.

На данном этапе показано наряду с процедурами очищения организма принимать 1 5-20-минутные сидячие теплые ванны (+25–37°) в солевом растворе (100 г морской соли на 1 0 л воды). Женщинам, страдающим белями, рекомендуется после принятия такой ванны осуществлять орошения влагалища с помощью кружки Эсмарха: два литра крепко заваренного чая + одна столовая ложка яблочного уксуса (о рецептах его приготовления речь пойдет далее) или сока лимона. Через пару недель ежедневных спринцеваний крепким чаем после ванночек с морской солью вы забудете, что такое выделения на белье.

3. Аллергические проявления различного характера, в том числе и астматические.

4. Появление кист на различных внутренних органах (в том числе столь распространенные в наше время кисты яичников), разнообразных опухолей, камней, ожирения, липом, мастопатии, полипов.

Практически у каждого человека время от времени на коже появляются наросты на ножках – так называемые папилломы. Несмотря на то что они не особенно мешаются, у многих возникает желание от них избавиться. Но, выведя одну папиллому, мы получаем взамен нее другую: ведь папилломы – не проблема, а лишь ее следствие. Надежда Семенова в своих книгах убедительно показывает, что папилломы указывают на наличие полипов в желудочно-кишечном тракте. Для того же, чтобы избавиться и от внутренних полипов, и от их следствия – папиллом, Семенова рекомендует применять клизму: на два литра кипяченой теплой воды добавляется чайная ложка измельченной травы свежего чистотела – в течение первой недели, две чайные ложки – на второй неделе, три – на третьей. Раствору надо дать настояться в течение полутора часов, затем процедить и поставить клизму, делая «стойку» на лопатках, чтобы раствор прошел как можно дальше в кишечник (процедура проводится ежедневно около шести часов утра – в наиболее благоприятное время с точки зрения биоритмов кишечника). Результат не заставит себя долго ждать: примерно в середине-к концу второй недели вы заметите, что папилломы куда-то делись. К концу третьей недели клизмения с чистотелом многие замечают у себя в кале какие-то розоватые кусочки; в книгах Н. Семеновой они рассматриваются как полипы внутренних органов, которые удалось убрать с помощью данного способа.
5. Пятому этапу зашлакованности соответствуют такие обменные заболевания, как ревматизм, полеартрит, остеопароз, болезнь Бехтерева. Все эти недуги сопряжены с тем, что мочевая кислота практически не выводится из организма человека, но оседает в его суставах и мышцах, что приводит к сокращению их подвижности, болезненности и т. д.
6. Шестая стадия зашлакованности характеризуется органическими заболеваниями нервной системы – параличами, парезами, болезнью Паркинсона, рассеянным склерозом и т. д.
7. Последний этап сопряжен с разложением и «самоубийством» клеток организма, его визитная карточка – онкологические болезни. Надо сказать, что механизм перерождения здоровых клеток в раковые до сих пор наукой не выявлен; ясно одно – в потенциале любая наша клетка может превратиться в клетку-убийцу, стать зачатком страшной опухоли. Как считают многие натуропаты, и в их числе Надежда Семенова, наша с вами задача – поддерживать системы своего организма в таком состоянии, чтобы не создавались предпосылки для деградации и перерождения клеток.
Надежда Семенова убеждена: до состояния рака себя нужно «довести». Такого рода проблемы возникают на фоне тотального невнимания к собственному организму. Это последний, отчаянный его сигнал, свидетельствующий о том, что чаша его терпения переполнена. Можно ли справиться с раком? Н. Семенова убеждена: да! Для этого нужно полностью поменять распорядок своей жизни, отказаться от старых стереотипов, сделать окончательный и непреложный выбор в пользу собственного здоровья! Заставить рак повернуть вспять можно, начав с тотальной чистки организма.
Однако помните: решив адаптировать под себя систему Семеновой, не отказывайтесь от лечения, прописанного врачом! Хорошо продумайте алгоритм наложения одной системы на другую! Используйте все возможности в борьбе за свое здоровье и жизнь!

* * *
В соответствии с семью стадиями зашлакованности организма Надежда Семенова предлагает семь этапов очистки его систем от вредных и балластных веществ. Имейте в виду: чем выше стадия зашлакованности, тем больше органов и систем забито всяким «мусором». Это значит, что если у вас полеартрит, то у вас, кроме суставов, забиты шлаками кишечник, почки, печень, кровь. Поэтому вы должны не чистить собственно суставы, а планомерно проводить чистки, начиная с кишечника и кончая суставами в той очередности, которую устанавливает система.

Промывание кишечника

В первую очередь следует избавиться от кишечных «стазов», старых залежей непереваренной пищи, превратившихся в балластное вещество, забивающих толстый кишечник, не дающих наладиться нормальному процессу всасывания, отравляющих организм.
Кишечник промывают с помощью очистительных клизм.
Обратите внимание: если лечебные клизмы и спринцевания могут производиться с помощью резиновой «груши» с пластиковым наконечником, то для очистительных клизм применяется только кружка Эсмарха – резиновая емкость наподобие грелки на два литра жидкости с длинным резиновым шлангом с пластиковым наконечником на конце. Кружка Эсмарха подвешивается достаточно высоко, чтобы обеспечить напор воды при проведении процедуры.
Раствор для очистительной клизмы Н. Семенова предлагает готовить так: на два литра охлажденной кипяченой воды добавляется столовая ложка яблочного уксуса, сока кислых ягод или лимонного сока (рН – кислотно-щелочной баланс – раствора для клизмы должен равняться 6,5–6,7). Как уже упоминалось выше, наилучшее по физиологическим показаниям время для проведения очистительных клизм – около шести часов утра.
Н. Семенова предлагает такую схему промываний для человека на первых этапах зашлакованности организма: первая неделя – каждый день, вторая – через день, третья – через два дня, четвертая – через три, пятая – раз в неделю. Далее следует ограничиваться еженедельной клизмой.
Многие изначально готовят раствор для клизм с добавлением лимонного сока, но при этом ощущают некоторый дискомфорт. Не сильно комфортнее чувствуют себя, и заменив лимонный сок клюквенным. Практика клизмящихся показывает, что лучше всего им подходят клизмы с яблочным уксусом, который, с точки зрения американского физиолога ХХ века Д. Джарвиса, является замечательным источником витаминов и минеральных веществ и совершенно неоценим в по вседневном рационе человека.
Яблочный уксус – замечательный продукт для сторонников естественного оздоровления

С точки зрения Джарвиса, при многих заболеваниях наблюдается взаимосвязь между проявлениями симптомов недуга и щелочной реакцией мочи. Состояние больного улучшается при изменении щелочной реакции мочи на кислую, чему способствует введение в рацион яблочного уксуса. Яблочный уксус оказывает благотворное влияние на состояние желудочно-кишечного тракта, его используют для восстановления работы желудка и кишечника при отравлениях.
Яблочный уксус по достоинству оценили и оценивают натуропаты прошлого и нынешнего века; среди них Поль Брэгг, Г. Малахов, Г. Грабовой, Н. Семенова.
Рецепты домашнего приготовления яблочного уксуса

Яблочный уксус следует готовить только в домашних условиях из хороших, неподпорченных яблок. Для этого можно воспользоваться любым из пяти рецептов, представленных ниже.
Рецепт 1
Компоненты: яблоки – 5 кг, мед или сахар – 1 кг, дрожжи – 100 г, вода.
Яблоки (без гнили и червоточин) натирают на крупной терке вместе с сердцевиной. Кладут в стеклянный сосуд и доливают тепловатой кипяченой водой (0,5 л воды на каждые 400 г яблочной кашицы). Hа каждый литр воды добавляют по 100 г меда или сахара и по 100 г дрожжей (или 200 г сухого хлеба). Сосуд с этой смесью хранят открытым при температуре 20–3 °C в темноте в течение 10 дней, помешивая содержимое 2–3 раза в день деревянной ложкой. Затем кашицу перекладывают в марлевый мешочек и процеживают, переливают в другую стеклянную банку, которую закрывают марлей, и оставляют так для продолжения брожения. Яблочный уксус обычно созревает за 40–60 дней. В это время жидкость успокаивается и проясняется. Его следует разлить по бутылкам и закупорить воском.
Рецепт 2
Компоненты: яблоки – 5 кг, вода – 5 л, дрожжи – 100 г, сухари ржаные – 200 г, мед или сахар – 1 кг.
Яблоки любого сорта натереть на средней терке, добавить кипяченую воду, дрожжи, ржаные сухари и мед (сахар). Полученную массу поместить в эмалированную посуду, накрыть тканью, поставить в теплое место и перемешивать 3–4 раза в сутки. Через 10 дней раствор процедить, добавить в него по 100 г меда (сахара) на каждый литр. Затем раствор разливают по стеклянным бутылям и накрывают марлей. Уксус готов, когда раствор перестанет бродить и выпадет осадок, на что в среднем уходит от 4 до 6 недель. Готовый уксус фильтруют через три слоя марли, вновь разливают по бутылкам, укупоривают и хранят в прохладном месте.
Рецепт 3
Яблоки натереть на крупной терке. Сырую яблочную кашицу положить в стеклянный сосуд и развести теплой кипяченой водой (на 800 г кашицы – 1 л воды). На каждый литр воды добавить по 100 г меда или сахара, а для ускорения брожения – по 10 г дрожжей или 20 г сухого ржаного хлеба. Первые 10 дней сосуд с этой смесью хранить открытым при температуре 20–30 °C, перемешивая яблочную кашицу деревянной ложкой 2–3 раза в день. Потом массу переложить в марлевый мешок и отжать сок. Сок процедить через марлю и перелить в сосуд с широким горлом. При желании можно добавить на 1 л сока 50-100 г меда или сахара. Банку закрыть марлей, завязать и поставить в теплое место, чтобы брожение продолжалось еще 40–60 дней. Затем уксус профильтровать, разлить по бутылкам и плотно закрыть их пробками. Хранить в холодильнике при температуре 6–8 °C.
Рецепт 4
Яблоки вымыть, удалить гнилые и червивые места, затем раздавить или натереть на крупной терке (кожура и сердцевины тоже используются). Сырую кашицу залить теплой кипяченой водой (1:1, т. е. на 1 кг кашицы – 1 л воды), на каждый литр добавить 100 г меда или сахара, а также (для ускорения брожения) по 10 г хлебных дрожжей или 20 г сyхого черного хлеба. Сосуд (он должен быть стеклянным, деревянным или из эмалированной глины) с образовавшейся смесью хранить открытым при температуре 20–30 °C, в темноте, так как солнечный свет препятствует брожению. В тепле смесь надо держать около 10 дней, кашицу помешивают деревянной ложкой 2–3 раза в день, затем отжимают через марлевый мешочек. Оставшуюся жидкость процеживают через марлю, определяют вес и переливают в сосуд с широким горлышком. Hа каждый литр снова добавляют 50-100 г меда или сахара, хорошо перемешивают; сосуд закрывают марлей и хранят в тепле для продолжения процесса брожения. Когда жидкость успокоится и станет прозрачной, yксyс готов. Брожение занимает примерно 40–60 дней. Уксус разливают по бутылкам, фильтруя через марлю, и хранят в прохладном месте.
Рецепт 5
Отборные яблоки натрите на крупной терке вместе с кожурой и сердцевиной, отожмите сок. Сок поставьте в холодное место на три дня. Осторожно слейте жидкость с поверхности, осадок оставьте в прежнем сосуде – он вам не пригодится. Перелейте данную жидкость в другой сосуд, используя в качестве воронки лист намазанной медом бумаги. К 10 л сока добавьте 1 стакан меда. Поставьте открытый сосуд на три месяца в теплое место для брожения. Готовый уксус процедите и разлейте в бутылки, запечатайте их воском.
На что следует обращать внимание при промывке кишечника

Приступая к клизмению, следует обратить внимание на следующие моменты:
Правильно подберите подкислитель для воды: лимонный сок, яблочный уксус и пр.
При клизмении и после него выбирайте позицию «стойка на лопатках».
Обязательно придерживайтесь правильной схемы клизмения.
Если в процессе клизмения у вас возникнут неприятные ощущения в области живота, не прекращайте процесса. Это вполне закономерное явление – если до сих пор залежи каловых масс как бы подпирали изнутри органы брюшной полости и сдвигали их, то теперь эти органы получили возможность занять свое исконное положение. Их перемещение и сопровождается болевыми ощущениями. Надежда Семенова в своей книге «Счастье жить в чистом теле» рассматривает аналогичную проблему и комментирует ее именно таким образом.

Борьба с дисбактериозом

Один из бичей нашего времени – дисбактериоз. Как известно, в процессе правильного переваривания пищи активно участвует флора, населяющая кишечник, то есть специфические бактерии. Как справедливо считают нынешние натуропаты, в том числе и Надежда Семенова, в зашлакованном организме неправильно питающегося человека развивается вместо здоровой патогенная микрофлора. Следствием ее деятельности зачастую бывают разнообразные сбои в пищеварении, боли в желудке, кишечные колики, метеоризм (повышенное газообразование). Для того чтобы уничтожить «неправильные» бактерии и дать возможность правильным заселить свой желудочно-кишечный тракт, Н. Семенова предлагает на протяжении двух недель по утрам натощак за час до завтрака и перед сном через два часа после последнего приема пищи съедать по зубчику чеснока. Кроме того, воссозданию здоровой микрофлоры кишечника способствует прием яблочного уксуса (следует выпивать в день по два стакана воды с яблочным уксусом: чайная ложка на стакан воды).
Н. Семенова для восстановления пищеварительной деятельности советует широко применять и овсяные настои. Они повышают всасывающую способность желудочно-кишечного тракта, стимулируют иммунную систему организма, которая, как известно, завязана на работу кишечника.
Рецепты овсяных настоев

Семенова предлагает следующий рецепт приготовления овсяного настоя: две столовые ложки хорошо промытой и просушенной овсяной крупы (не подвергавшейся никакой химической обработке) смолоть в кофемолке, затем засыпать в термос. Заварить 0,5 литра крутого кипятка и настаивать четыре часа в укупоренном состоянии. Пить настой по полстакана за полчаса до каждой еды.
Есть и другой способ запаривания овса. Также берется неочищенная овсяная крупа (полстакана), заливается тремя стаканами холодной воды и ставится на медленный огонь в эмалированной кастрюле. Когда варево закипает, с него трижды снимают пену, затем переливают содержимое кастрюли в стеклянную литровую банку, накрывают ее крышкой и ставят на два с половиной часа на водяную баню. Затем полученному овсяному киселю дают остыть прямо в банке и после этого процеживает все через мелкое сито, деревянной колотушкой перетирая размягчившиеся зерна овса. В результате получается желеобразная прозрачная масса, которую принимают по той же схеме, что рекомендует Семенова: по полстакана за полчаса перед каждым приемом пищи.
Овсяный кисель незаменим в период интенсивной чистки кишечника и избавления от дисбактериоза: наделенный обволакивающим действием, он оказывает успокаивающее воздействие на слизистые оболочки, легко всасывается, обладает ярко выраженным терапевтическим эффектом.
На что следует обращать внимание, избавляясь от дисбактериоза

Желая избавиться от дисбактериоза, нужно обратить внимание на следующие моменты:
Признаки дисбактериоза – любые дисфункции кишечника (склонность к запорам, поносам, повышенному газообразованию).
К ликвидации дисбактериоза следует приступать после прохождения первого этапа чистки организма. В период интенсивного клизмения процедура не будет иметь достаточной эффективности.
Дополнительными источниками «правильных» бактерий являются биоактивные кисломолочные продукты. Отлично, если вы каждый день будете на ночь съедать хотя бы по полчашки бифидокефира, биоряженки, биопростокваши и т. д.

Очистка печени

Чистку печени можно и должно проводить только в том случае, если ей предшествовала хотя бы полугодовая чистка кишечника. В противном случае ничего не сработает и вы можете просто отравиться теми шлаками, выброс которых из печени непременно начнется в процессе применения данной методики. Итак, вы полгода чистили кишечник, пили яблочный уксус и овсяный кисель, съедали утром и вечером по зубчику чеснока для восстановления своей микрофлоры. Теперь выбираете для чистки печени время, сопряженное с одним из православных постов. Дело в том, что непосредственно перед самой процедурой нужно провести подготовку – в течение недели, а лучше дней десять посидеть на чисто вегетарианской пище (что соответствует принципам православного поста). Затем три дня вообще ничего не едите, а только пьете свежевыжатый яблочный сок – по пять стаканов в день. На третий день «сокового голодания» в семь часов вечера (это время расслабления печени) ложитесь на спину, кладете на печень горячую грелку и каждые пятнадцать минут выпиваете по три глотка масла и лимонного сока. Для процедуры понадобятся по двести граммов оливкового масла и опять-таки свежевыжатого сока. После того как вы выпили и масло, и сок, спокойно погасите свет и засыпайте. Утром поставьте очистительную клизму; вы увидите, что из вас буквально полезут разные малопривлекательные вещи – зеленые сгустки билирубина, черная гадкая на вид субстанция, белесые пленки. То же самое будет выходить и при естественной дефекации, но лучше помочь себе клизмами на следующий день после чистки печени. В идеале их бы надо ставить каждые два часа, но можно ограничиться двумя или тремя в течение дня. Поскольку печень ваша, возможно, будет сбрасывать накопившийся в ней хлам на протяжении пяти-семи дней, лучше всего делать утренние и вечерние клизмы на протяжении целой недели после проведения процедуры и сидеть это время на вегетарианской диете.
На что следует обращать внимание при чистке печени

Готовясь к чистке печени, нужно помнить о следующем:
Этому этапу чистки в обязательном порядке должны предшествовать чистка (промывание) кишечника и восстановление «правильной флоры» в нем.
Чистка производится только после специальной подготовки (недельной вегетариан ской диеты и трехдневного питья свежевыжатого яблочного сока на фоне отсутствия пищи).
Чистку печени лучше всего проводить ежеквартально.

Очистка суставов

Данный этап особенно актуален для людей, которых мучают проблемы с суставами, отложения солей и т. д. Ничего сложного и трудоемкого в процедуре чистки суставов не отмечается. Нужно всего-навсего приготовить отвар лаврового листа и принимать его.
Чистка продолжается в течение трех дней, при острой необходимости можно проводить ее ежемесячно, затем ежеквартально, далее – раз в полгода и, наконец, в год. Во время чистки и в интервале недели до и после нее следует придерживаться вегетарианской диеты, утром и вечером делать клизмы.
Отвар лаврового листа на одну чистку приготавливается так: пять граммов сухого листа (обычно пять листиков) заливают 300 мл воды и пять минут кипятят в открытой посуде, чтобы улетучились эфирные масла, которые могут раздражающе подействовать на почки. Затем отвар вместе с листочками сливается в термос, который полчаса держат открытым, а затем закрывают на три часа. По прошествии этих трех часов отвар процеживают, доливают кипяченой водой до 300 мл, делят на три части и выпивают в каждый из трех дней чистки по сто граммов отвара маленькими глоточками в течение двенадцати часов (примерно каждые полчаса делая по маленькому глотку).
На что следует обращать внимание при очистке суставов

При проведении чистки суставов нужно помнить следующее:
Чистку суставов проводят только после очищения кишечника, восстановления его микрофлоры и проведения первых двух чисток печени.
Отвар лавровых листьев очень горек. Его можно запивать – но только чистой водой.
В дни проведения процедуры следует выпивать не менее трех литров воды.
После первой чистки вы можете почувствовать резкие боли в местах деформации суставных сумок. Имейте в виду, что налицо реакция обострения, знаменующая собой поворот болезненного процесса вспять. Не бойтесь боли, проводите следующую чистку через месяц! Вы увидите, что после проведения второй чистки боли будут не такими интенсивными, некоторые суставы порадуют вас восстановлением подвижности. Продолжайте ежемесячные чистки до тех пор, пока не придете к тому, что боль перестанет им сопутствовать. Одновременно к вашим суставам должна возвращаться подвижность и эластичность. Далее можете переходить к чистке по более разреженной схеме. Но не забывайте проводить профилактическую чистку раз в квартал!

Очистка почек

Как вам, вероятно, известно, в почках практически каждого из нас, даже если человек по этой части субъективно считает себя здоровым, скапливается с течением времени песок, формируются камни, что, безусловно, затрудняет работу этих естественных фильтров в организме человека.
Надежда Семенова предлагает замечательный способ очистки почек. Он нисколько не дискомфортен и выглядит настоящим курортом по сравнению, например, с необходимостью пить горький и противный на вкус отвар лаврового листа при чистке суставов.
Дело в том, что чистка почек производится с помощью практически всеми с детства нежно любимого арбуза, вернее, арбузной диеты. Единственное неудобство данного метода заключается в том, что вы на неделю превращаетесь в записную «сову», т. е. вам приходится бодрствовать по ночам, а днем, вероятнее всего, захочется спать.
По понятным причинам чистку почек лучше всего проводить летом или осенью, когда в продаже много недорогих арбузов. Устройте своим почкам настоящий праздник, сев на недельную арбузную диету!
Итак, дождавшись трех часов ночи, времени, наиболее благоприятного для расслабления почек, вы залезаете в теплую ванну и благополучно «отмокаете» в ней четверть часа. Затем, не вылезая из ванны, принимаетесь за арбуз и съедаете целый (речь идет о «среднем» арбузе килограмма на три). Естественно, после данной процедуры через некоторое время вам захочется помочиться; делайте это прямо в ванну. В данный момент у вас расслаблен соответствующий сфинктер и песок и мелкие камушки выйдут практически безболезненно.
В период проведения арбузной диеты для очистки почек следует еженощно принимать ванну и съедать по арбузу. Днем же наряду с арбузом разрешается есть черный или отрубной хлеб; пить в такие дни лучше всего воду с яблочным уксусом.
На что следует обращать внимание при чистке почек

Помните, что:
Чистке почек непременно должны предшествовать чистка кишечника, устранение дисбактериоза, чистка печени и суставов.
Поскольку вам предстоит «мочегонная» неделя, постарайтесь взять на работе отпуск на это время.
Хорошо наряду с чисткой почек два-три раза в год пропивать месячными курсами минеральную воду, способствующую оздоровлению почек (лучше всего подходит трускавецкая «нафтуся»).
Хотя бы раз в неделю заваривайте себе шиповниковый чай и пейте его с добавлением меда и яблочного уксуса (по чайной ложке на чашку чая). Это отличное профилактическое средство против засорения почек.

Очистка лимфы

Все знают, что человек примерно на две трети состоит из воды. В его организме жидкостный баланс поддерживается двумя субстанциями – кровью и лимфой. Лимфа в первую очередь осуществляет роль защитника человеческого организма от инфекций. Если организм зашлакован в целом, то и чистота лимфы оставляет желать лучшего.
Чистка лимфы проводится обычно раз в квартал или полгода; на саму процедуру уходит три дня. Однако перед чисткой нужно в течение пяти дней посидеть на вегетаринской диете и поделать на ночь очистительные клизмы.
Для проведения процедуры вам потребуется: килограмм лимонов, по четыре килограмма апельсинов и грейпфрутов; три столовые ложки глауберовой соли, по два литра протиевой воды на день (доводите до кипения два литра обычной воды, остужаете, замораживаете в морозильной камере, размораживаете – в итоге у вас получается два литра талой, или протиевой воды).
Процедура чистки сводится к следующему: с утра натощак вы выпиваете сто миллилитров протиевой воды с растворенной в них столовой ложкой глауберовой соли. Затем (через полчаса) принимаете горячий душ и каждые полчаса после этого выпиваете по сто миллилитров смеси соков апельсина, грейпфрута, лимона и протиевой воды (для смеси используется по 900 мл апельсинового и грейпфрутового сока, 200 мл лимонного и два литра талой воды).
Обратите внимание! Все три дня, отведенные под чистку лимфы, вы ничего не употребляете в пищу, кроме вышеозначенного сока трех фруктов, разведенного водой.
Будьте готовы, что после первой же процедуры лимфоочищения вы столкнетесь с такими результатами: во-первых, ощущение прилива энергии и необыкновенной легкости во всем теле; во-вторых, у вас перестанут отекать конечности, по утрам исчезнут отеки вокруг глаз.
На что следует обращать внимание при чистке лимфы

Готовясь к процедуре очистки лимфы, помните о следующем:
Чистку лимфы производят только после последовательно проведенных чистки кишечника, устранения дисбактериоза, чистки печение, суставов, почек.
Несмотря на то что буквально первая процедура чистки лимфы дает ощутимый результат, такие чистки надо проводить регулярно, лучше всего – раз в квартал.
Выход из процедуры чистки длится в течение пяти дней, нужно придерживатьсся вегетарианской диеты.

Очистка сосудов

Наконец, осталось провести чистку или своего рода дренаж еще одной важной системы нашего организма – системы кровеносных сосудов. Все мы сегодня запуганы холестериновыми бляшками, которые имеют тенденцию формироваться на стенках наших сосудов, делая последние неэластичными, ломкими, сужая их.
Естественно, ситуация зашлакованных сосудов вряд ли кого-то может воодушевить; абсолютно понятно, что кровь, доставляющая к нашим органам кислород и питательные вещества, должна иметь возможность свободно циркулировать в организме. В противном случае образуются застои; начинается варикозное расширение вен, тромбофлебит и прочие сосудистые заболевания, чреватые самыми неприятными последствиями.
Чтобы почистить сосуды, следует приготовить такую смесь: два стакана натурального меда, стакан толченого укропного семени, две столовые ложки молотого корня валерианы. Все это заливается в термосе кипятком (общий объем должен составить два литра) и настаивается в течение суток. Затем раствор отцеживается; принимают его по одной столовой ложке за полчаса до еды; длительность приема (и чистки соответственно) – до тех пор, пока все два литра не будут выпиты. Таким образом, на чистку сосудов следует отводить не менее двух недель.
Поскольку данная процедура характеризуется значительной длительностью, нет смысла проводить ее чаще, чем раз в квартал. На фоне постоянных чисток у людей рассасываются варикозные узлы на ногах; анализы же крови стабильно показывают абсолютно нормальный уровень холестерина (до чисток, как правило, он бывает повышенным).
На что следует обращать внимание при чистке сосудов

Приступая к чистке сосудов, помните:
Это конечный этап чистки организма. До него должны быть пройдены предыдущие шесть этапов.
В период проведения чистки желательно ограничить прием жирной, холестеринсодержащей пищи.
При варикозной болезни отлично действует ношение антиварикозных специальных чулок, посоветуйтесь со своим врачом, какой антиварикозный крем вам лучше применять, и пользуйтесь им.

Человеческое тело - уникальный механизм, способный самоочищаться. Для этого нужно просто не мешать ему выполнять свою работу. Первое правило чистки - прекратить негативное воздействие на него. Если вы хотите очистить кожу - перестаньте использовать косметику, если желудочно-кишечный тракт - перестаньте принимать вредную еду, для очистки органов дыхания - найдите место с чистым, прозрачным воздухом.

Вы должны понимать, для чего вам нужна чистка организма, на какие участки вы хотели бы обратить особое внимание, каких минимальных результатов вы хотите достигнуть. Например, если вы видите, что вам нужна очистка кожи лица, головы или тела, то основные усилия нужно направить на процедуры, связанные с кожей. Если вас больше беспокоит состояние вашей печени, почек, желудочно-кишечного тракта, то больше внимания нужно уделить диете и тем веществам.

Для тех, кто определился с целями, наметил желаемые результаты, самое время начинать очищаться. Ниже мы рассмотрим как нужно делать процедуры для достижения результата, предложим разные методики, включая народные средства, подсказки от именитых докторов, а также дадим несколько практических рекомендаций по чистке, основываясь на собственном опыте.

Как делать очистку в домашних условиях

У людей не хватает времени на посещение салонов красоты с целью чистки организма. Все откладывается «на потом». А это «потом» никогда не наступает. Это еще не повод для того, чтобы отказывать себе в роскоши быть обладательницей гладкой кожи.

Простой рецепт - огуречная маска, используемый многими женщинами дает поразительный эффект, глубоко очищает поры, насыщает влагой, держит кожу в тонусе. Для ее приготовления нужен нарезанный тонкими кольцами огурец, который выкладывается на кожу лица на 30-40 минут. Способов очистки на дому с использованием яблок меда, других средств очень много. Мы расскажем о самых действенных и популярных из них.

Для похудения

Приверженцам щадящих средств очистки для похудения мы предлагаем на некоторое время полностью исключить из рациона вредные, такие привычные продукты:

Алкоголь в любом виде (пагубно влияет на весь организм)
Никотин (убивает все живое, делает вашу кожу серой)
Выпечка в любом виде, даже хлеб (плохо переваривается, делает кожу жирной)
Жареные блюда (пагубно воздействует на организм, страдает кожа, печень, ЖКТ)
Мясо в любом виде (плохо переваривается, нагружает ЖКТ, делает кожу жирной)

От шлаков и токсинов

Выведение токсинов, шлаков, иных вредных веществ из организма происходит постоянно, и если бы не этот процесс, люди не доживали бы до 10 лет при нынешней экологической ситуации. Основной задачей при выведении токсинов, шлаков является не добавлять новых. Чистка организма должна проводиться тогда, когда в него вместе с продуктами не поступает новых порций мусора.

Для начала вы должны увеличить потребляемое количество воды. Начинайте свой день со стакана теплой воды, выпивайте в течение дня не менее 3 литров чистой, некипяченой воды. Если вы постоянно находитесь дома - поставьте емкость с водой на видное место, сделайте для себя нормой выпивать эту емкость ежедневно. Берите воду с собой на работу и пейте ее там. Используйте на полную способности воды в целях очистки организма. Для разнообразия применяется березовый сок.

Очищение организма человека по разным методикам

Наряду с общепринятыми правилами очищения организма, есть множество средств, разработанных врачами, знахарями, проверенных годами, тысячами людей. Мы остановимся на популярных программах очистки, благодаря использованию которых вы сможете иметь высокие результаты, которые вы не только прочувствуете, но и увидите в зеркале.

По методу Евгения Лебедева

мясо (кроме мяса белой рыбы)
молочные продукты (сливочное масло, сыр, творог)
выпечка, все виды кондитерских изделий
сахар
чай черный
газированные напитки (в том числе газированную воду)
алкоголь в любом виде
ограниченное потребление картофеля, сои

Остаются злаки (пшеница, овес, просо, ячмень и т.д.), бобовые (чечевица, горох и т.д.), овощи, фрукты.

В основном же, работа Евгения Лебедева направлена на специфическую очистку с целью борьбы с разного рода опухолями (как доброкачественными, так и онкологическими)

Активированный уголь

Это экстренное средство очистки, нежели профилактическое. Абсолютно безвредные таблетки, которые принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. При отравлениях - активированный уголь не дает вредным веществам впитываться стенками желудка, кишечника, адсорбируя вредные вещества и выводя их из организма не переваренными. Шлаки с токсинами уходят. Уголь адсорбирует бактерии, поэтому не стоит применять его на постоянной основе, т.к. организм будет получать полезные вещества в меньшем объеме, а наша пищеварительная система очень зависима от содержащихся в ней бактерий.

Рис натощак

Классический способ очистки. Продукт перебивает аппетит, калорий в нем очень мало, легко переваривается. Тем временем, организм использует это время для борьбы с токсинами, шлаками внутри него, не отвлекаясь на переваривание еды. Рис показан тем, кто страдает аллергией, т.к. не может вызвать у этих людей никаких неприятных последствий.

Касторовое масло

Гречка с кефиром

Этот продукт отлично очищает печень, укрепляет стенки сосудов. Для ее использования вам нужно будет один раз в день делать себе такое блюдо: гречка ошпаривается кипятком, заливается стаканом кефира. Все это оставляется на ночь - утром блюдо будет готово к употреблению. Включайте такие завтраки в свой ежедневный рацион, тогда проблемы с печенью, сосудами обойдут вас стороной, дополнительная чистка не понадобится и шлакам с токсинами не останется места в организме.

Ознакомьтесь и с другими методами, как проводится .

Очищение организма по Семеновой – это способ не только оздоровить внутренние органы, но и излечить множество патологий . По мнению целительницы, все хронические патологии человека образуются по причине загрязнения организма токсичными веществами и ядами. Предложенная ею схема нашла свое применение у многих людей.

Когда необходима чистка

Организм человека посылает сигналы о неблагополучии каких-либо органов в виде различных симптомов. Если вовремя прислушаться и принять меры, можно предупредить множество заболеваний .

Стоит пройти очищающий курс при появлении:

постоянного переутомления, чувства усталости, упадка сил;
головных болей, ломоты в конечностях, судорожных симптомов;
аллергических реакций;
затруднения дыхания;
кист, камней в почках;
лишнего веса;
мастопатии, полипов;
нарушения обмена веществ, ревматизма, болезни Бехтерева;
нервных нарушений, склероза, паралича, заболевания Паркинсона;
онкологических патологий.

Чтобы наладить функционирование внутренних органов, Семенова разработала специальную программу, подразумевающую семь этапов очистки, которые следует выполнять в строгой последовательности .

Принципы чистки организма по Семеновой

Народная целительница Надежда Семенова многие годы посвятила изучению естественных способов оздоровления, опробовав многие на себе, и представила схему, которая поможет значительно улучшить состояние здоровья.

Скопившиеся в процессе жизнедеятельности вредные вещества препятствуют нормальной работе внутренних органов, которые расходуют свои резервы на борьбу с накопленными ядами . Как следствие, образуются различные болезни. Семенова рекомендует осуществлять систематическую очистку своего организма для предупреждения и устранения хронических патологий.

Данная схема очищения не нашла ни опровержения, ни научного подтверждения официальной медициной.

Несмотря на это, методика целительницы практикуется очень часто. Принципы программы заключаются в соблюдении четкой последовательности очистки внутренних систем. Схема подразумевает 7 шагов очищения организма по Семеновой:

выведение шлаков из кишечника, устранение дисбактериоза;
очищение печени;
оздоровление почек;
извлечение токсинов из кровеносной и лимфатической систем ;
очистка сосудистой системы, выведение слизи;
чистка суставов;
очищение урогенитального тракта.

По утверждению целительницы, организм – единое целое, в котором все органы связаны между собой. Загрязнение одного органа может спровоцировать болезни других. Именно поэтому чистка организма по Семеновой должна проводиться поэтапно, затрагивая все внутренние системы.

Кишечник

Причиной загрязнения кишечника чаще всего является нерациональное питание . Непереваренная еда откладывается на слизистых поверхностях толстого кишечника, постепенно формируясь в каловые камни, масса которых может составлять несколько килограмм. Именно поэтому система очищения организма начинается с кишечника.

Для выведения токсинов и размягчения копролитов необходимо проводить очистительные клизмы. В 2 литра воды добавляют 10 г меда, сока лимона или уксус. После спринцевания больному стоит полежать в течение 10 минут. Процедуру проводят рано утром, после естественного опорожнения либо в вечернее время, перед отхождением ко сну.

Процедура проводится по схеме:

в первые 7 дней – ежедневно;
во 2-ю неделю – через день;
в течение третьей недели – каждые 2 дня;
в 4 неделю – через каждые 3 дня;
на 5 неделю и на протяжении всей жизни – один раз в 7 дней.

Очищение кишечника по Семеновой поможет предотвратить внедрение шлаков и ядовитых веществ в другие внутренние органы, а также очистить кровеносную систему .

Чтобы избавиться от дисбактериоза, следует ежедневно в течение 7-14 дней съедать по одному зубчику чеснока дважды в день, один – утром натощак, другой – перед сном. Чеснок не следует чем-либо заедать или запивать.

Печень

В целях профилактики Семенова рекомендует чистить печень один раз в год . При наличии хронических болезней процедуру осуществляют один раз в полгода. Курс чистки продолжается 3 дня:

В первые сутки утром проводят очищающую клизму. На протяжении всего дня исключают из рациона все продукты, кроме яблок.
На вторые сутки осуществляют промывание желудка и употребляют сок из яблок. После 19 ч в район печени прикладывают теплую грелку на 120 минут и выпивают по 30 г сока лимона и масла оливы, не смешивая их между собой. Интервал между приемом – четверть часа. Позывы к опорожнению возникают через 5-10 часов. Если стула не наблюдается, необходимо завершить чистку клизмой, наполненной 1,5 литра воды.
На 3 сутки питаются исключительно вегетарианской едой.

Регулярно очищая орган, можно улучшить его работоспособность, изменить показатели билирубина, а также избавиться от холестерина .

Почки

Третий этап очищения организма по методу Семеновой – выведение камней из почек. Процедуру чистки проводят в конце лета – начале осени, во время цветения арбузов . Для усиления мочеотделения необходимо на протяжении 7 дней подряд съедать мякоть арбуза, закусывая черным хлебом. Чтобы ускорить процесса выхода камней, вечером перед сном принимают теплую ванну.

Кроме того, оздоровлению почек поможет известный рецепт. Для приготовления лечебной смеси потребуется сбор трав:

птичий горец;
зверобой;
душица;
шалфей;
лимонная мята.

Все растения перетирают в порошок. 250 г трав заваривают кипятком, и употребляют настой на протяжении недели вместо чая, совмещая с вегетарианской пищей. В последние сутки в отвар добавляют 5 капель пихтового масла. Данный состав пьют трижды в сутки до еды на протяжении 5 дней .

Лимфа и кровь

Очистить кровь и лимфу поможет следующий способ. 3 дня подряд проводят промывание желудка клизмой, после чего выпивают 200 г воды со столовой ложкой глауберовой соли и прогреваются в теплой ванне .

Кроме того, каждые полчаса следует выпивать по 100 г смеси из следующих фруктов:

апельсин;
грейпфрут;
лимон.

Из фруктов выжимают сок и соединяют его с двумя литрами талой воды. Помимо соков, в пищу не употребляют ничего.

Благодаря этому рецепту можно вывести из крови все шлаки . Процедуру осуществляют 2 раза в полгода, затем один раз в год.

Сосудистая система

Для очищения сосудов необходимо на протяжении 1 месяца за полчаса до приема пищи употреблять специальный отвар. Для приготовления потребуются:

укропное семя – 200 г;
валериана – 20 г;
400 г меда;
2 л воды.

Состав выдерживают 24 часа и пьют по одной столовой ложке .

хрен -140 г;
сок лимона, выжатый из двух-трех плодов.

После употребления средства можно обнаружить обильное выделение слизи из носовых пазух, глотки и легких .

Суставы

Очищать суставы рекомендуется два раза в полгода . На протяжении 3 дней необходимо употреблять следующий настой: на 5 г лаврушки – 300 мл кипящей воды. Полученную жидкость выдерживают на протяжении 3 часов и принимают каждый час небольшими глотками. Данную очистку совмещают с вегетарианской пищей. Спустя 1 неделю чистку повторяют.

Выведение солей из суставов и позвоночника проводят строго после очищения кишечника, так как токсины, содержащиеся в кишечной системе, могут стать причиной аллергических реакций.

Мочеполовая система

Для устранения шлаков из урогенитального тракта следует ежедневно в течение двух месяцев употреблять на завтрак рис . Для этого его вымачивают 5 дней и отваривают без добавления соли. После употребления исключают из рациона пищу и воду на 4 часа.

Результатом процедуры станет приобретение мочи грязноватого цвета, который может означать, что токсины начинают извлекаться из организма.

При миоме и гиперплазии простаты поможет дополнительное употребление чая с имбирем. Для этого в чай добавляют измельченный имбирь в количестве 100 мг.

При мастопатии хороший результат показал компресс из имбирного чая , который необходимо прикладывать к пораженным местам на 15-20 минут.

Каков будет результат

Перед применением программы очищения необходимо получить консультацию врача, так как методика противопоказана при некоторых болезнях ЖКТ.

После прохождения полного курса можно увидеть первые результаты:

увеличится работоспособность;
наладится работа внутренних органов;
уменьшится вероятность появления новых заболеваний.

Эффект от метода Семеновой можно ощутить, последовательно выполняя все этапы очищения. При регулярном проведении процедур и соблюдении правильного рациона можно добиться полного оздоровления всех органов и избавиться от многих заболеваний .